1. 당신의 피드는 안녕한가요? (도파민의 역습)새해 아침, 설레는 마음으로 스마트폰을 켰지만 눈에 들어오는 건 여전히 누군가를 비난하는 뉴스, 자극적인 썸네일, 그리고 끝없이 이어지는 숏폼 영상들뿐입니다. 2026년 현재, 우리는 내가 원하는 정보가 아닌 '알고리즘이 강요하는 자극' 속에 갇혀 살고 있습니다.알고리즘 피로도: 클릭을 유도하기 위해 점점 더 자극적으로 변하는 콘텐츠는 우리의 뇌를 쉽게 지치게 만듭니다.필터 버블의 감옥: 내 의지와 상관없이 비슷한 정보만 반복 노출되면서, 우리의 시야는 점점 좁아지고 사고는 고착화됩니다.이러한 폐해로 호주에서는 심지어 'SNS 금지법'을 시행하기에 이르고 있습니다. 만약 새해다짐으로 이런 알고리즘으로 벗어나고자 생각하셨다면 아래에 설명하는 알고리즘 리셋을 ..
